Mit den Entspannungshelden kannst du jeder Zeit entspannen.
Yoga & Breathwork - Eine Welt voller falscher Illusionen?
Eine Yogalehrerin deckt auf!
19.06.2024 37 min Entspannungshelden
Breathwork und Yoga sind der neuste Schrei und bieten vielen Menschen eine neue berufliche Perspektive. Wochenendseminare und kurze Ausbildungen in denen Inhalte statt Haltung vermitteln werden, sorgen für die Verwässerung der eigentlich Yogapraxis. Problematisch, wie ich finde.
Weitere Folgen
Bergmeditation MBSR John Kabat-Zinn
Gelassen und stabil wie ein Berg
14.06.2024 29 min
In dieser Folge trainierst du deine Gelassenheit und Stabilität hinsichtlich der Veränderungen in deinem Leben.
Metta Meditation
Meditation der liebenden Güte
12.06.2024 20 min
Diese und weitere Meditationen findest du bei uns in der Entspannungshelden App, die du kostenfrei im App oder Playstore herunterladen kannst. Du hast dort e...
Tagesmeditation - Mut zur Veränderung
Veränderungen besser annehmen
24.04.2024 12 min
Die Entspannungshelden App findest du hier. Dieser Link führt dich in den Apple App bzw. Google Playstore. Hinterlasse eine Bewertung im Appstore oder bei Go...