Begib dich auf eine besondere Traumreise in ein altes Teekontor voller Kräuter, Blüten, Gewürze und feiner Aromen. Lass dich von Düften wie Zimt, Orange, Lavendel oder frischem Tee treiben und entdecke, welche Erinnerungen und Gefühle dein Geruchssinn in dir wachruft. Eine entspannende Sinnesreise für mehr Achtsamkeit, Ruhe und bewusste Wahrnehmung.

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Der Geruch von Zimt erinnert vielleicht an Weihnachten. Frisch gemähtes Gras an einen Sommertag. Ein bestimmtes Parfum an einen Menschen. Regen auf warmem Stein an einen Ort, den du längst vergessen glaubtest.

In dieser besonderen Traumreise steht deshalb einmal weniger das innere Sehen im Mittelpunkt, sondern vor allem dein Geruchssinn.

Dein Weg führt dich an einem milden Herbstabend durch eine alte gepflasterte Gasse. Zwischen Fachwerkhäusern, Blumen, frisch gebackenem Brot und dem Duft von Kaffee entdeckst du schließlich ein kleines Geschäft: das alte Teekontor.

Drinnen erwarten dich unzählige Gläser und Dosen mit Tee, Kräutern, Früchten, Blüten und Gewürzen. Du begegnest dem Duft von Orange, Pfefferminze, Kamille, Rosen, Jasmin und Lavendel und darfst beobachten, was diese unterschiedlichen Aromen in dir auslösen.

Vielleicht entstehen Bilder. Vielleicht tauchen Erinnerungen auf. Vielleicht bemerkst du eine körperliche Reaktion oder entdeckst einfach einen Duft, bei dem du gerne ein wenig länger verweilst.

Du brauchst dabei nichts Bestimmtes zu erleben. Diese Traumreise lädt dich vielmehr dazu ein, dich von den Gerüchen treiben zu lassen und wahrzunehmen, was ganz von selbst entsteht.

Auf deinem Rückweg durch die Gasse begegnen dir schließlich viele der alltäglichen Düfte noch einmal neu: feuchte Erde, Herbstlaub, Blumen, Kaffee, Holzrauch oder das Parfum eines vorbeigehenden Menschen.

Eine ruhige und sinnliche Traumreise über Gerüche, Erinnerungen, Achtsamkeit und die besondere Verbindung zwischen Duft und Erleben.

Mach es dir bequem, schließe deine Augen und begleite mich in das alte Teekontor.

Die Traumreise findest du gemeinsam mit vielen weiteren Meditationen, Entspannungsübungen und Traumreisen auch in der Entspannungshelden App.