Entspannungshelden

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Kintsugi – Heilung in deinen inneren Bruchstellen

Meditation zur Annahme vergangener Krisen

23.04.2025 18 min Entspannungshelden

Zusammenfassung & Show Notes

Diese Meditation lädt dich ein, deine inneren Bruchstellen mit Mitgefühl zu betrachten – und zu erkennen: Genau dort, wo du zerbrochen warst, beginnt deine wahre Schönheit zu leuchten.

Kintsugi - Narben aus Gold
In dieser besonderen Meditation tauchen wir ein in das japanische Prinzip des Kintsugi – und schauen liebevoll auf unsere Bruchstellen, Narben und das, was wir so oft verstecken wollen. Du wirst eingeladen, dich deinem inneren Gefäß zuzuwenden – mit Sanftheit, mit Mitgefühl, mit Würde. Und vielleicht entdeckst du: Dort, wo du Risse trägst, liegt dein Gold.

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