Diese Übung führt dich zurück zu deinem inneren Feuer und ist eine Meditative Übung, die du für ein paar Tage wiederholen solltest. So gewinnst du Klarheit über die Dinge, die dir wirklich Freude bereiten und auch über jene, die dir Freude und Energie rauben.

😊 ACHTUNG ANGEBOT:
Vom 11. bis 17.05.2026 sparst du 30% auf die Monats und Jahresversion unserer App.
Schlag jetzt zu und sichere dir und deinem Nervensystem Entspannung wann und wo du willst.
Link zum Angebot der Mental Health Week

Aktuell läuft unsere Rabattaktion und du kannst 20% auf die Pro-Version der Entspannungshelden App sparen. Nutze dafür den folgenden Link und profitiere vom Vollzugriff auf sämtliche Inhalte und Funktionen.
Zur Pro-Version der Entspannungshelden App: https://www.entspannungshelden.de/marathon/