Progressive Muskelentspannung - 4er Muskelgruppe
Die Progressive Muskelentspannung kurzversion
24.12.2024 17 min Entspannungshelden
Zusammenfassung & Show Notes
Mehr davon findest du unserer zu großen Teilen kostenfreien App: https://app.entspannungshelden.de/
Fröhliche Weihnachten! Damit du heute Abend gut und entspannt in die Beschwerung startest, nimm dir doch kurz ne Auszeit und wende die Muskelentspannung nach Jacobson an. Mehr davon findest du in der Entspannungshelden App. Übrigens: bis zum 31.12.2024 kannst du die Pro Version unserer App für den reduzierten Preis von 6,99 Euro pro Monat, für die nächsten 12 Monate erwerben.
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