Traumreise Frühlingserwachen
Den inneren Aufbruch wagen - die Pause würdigen
12.01.2026 35 min
Zusammenfassung & Show Notes
Eine sanfte Traumreise vom ausklingenden Winter ins erste Erwachen des Frühlings.
Du gehst einen stillen Weg am Waldrand, spürst den Übergang der Jahreszeiten und findest Raum für Entspannung, innere Öffnung und Neubeginn – in deinem Tempo.
Du gehst einen stillen Weg am Waldrand, spürst den Übergang der Jahreszeiten und findest Raum für Entspannung, innere Öffnung und Neubeginn – in deinem Tempo.
Diese Folge begleitet dich auf einem sanften Weg durch den ausklingenden Winter hin zum ersten inneren und äußeren Aufblühen.
Du erlebst:
Du erlebst:
- einen ruhigen Waldrand im Übergang der Jahreszeiten
- das leise Erwachen der Natur als Spiegel innerer Prozesse
- Entspannung, Erdung und achtsame Wahrnehmung
- Raum für Loslassen, Neuorientierung und innere Öffnung
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Diese Traumreise ist Teil der Inhalte der Entspannungshelden.
In der App findest du über 100 Traumreisen, Meditationen und Entspannungsübungen – viele davon mit wählbarer Hintergrundmusik, ideal zum Einschlafen oder Abschalten.
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✨ Starte ruhig, bewusst und in deinem Tempo ins neue Jahr.
Der Frühling kommt – außen wie innen.
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