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Tauche mit dieser geführten Traumreise in das abendliche Rom ein – zwischen goldenen Lichtern, dem Duft von Espresso und dem leisen Echo der Geschichte. Während die Sonne über den Dächern untergeht und das Kolosseum im warmen Schein erstrahlt, findest du Schritt für Schritt in die Ruhe.

Diese Reise ist ideal, wenn du nicht einschlafen kannst, innere Ruhe suchst oder einfach einen Moment der Entspannung und Achtsamkeit brauchst.

Geführt durch sanfte Bilder, beruhigende Sprache und achtsame Atemphasen begleitet dich diese Meditation auf eine mentale Reise durch die ewige Stadt – perfekt zum Einschlafen, Abschalten und Loslassen.

🌙 In dieser Folge erlebst du:

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