Diese geführte Traumreise nimmt dich mit auf eine entspannende Winterwanderung durch eine stille, verschneite Landschaft. Während du durch die friedliche Winterwelt wanderst, lässt du den Alltag hinter dir und gleitest sanft in den Schlaf. Die ruhigen Bilder und die langsame Erzählung helfen dir, innere Ruhe zu finden und entspannt abzuschalten. Perfekt als Einschlafmeditation – einfach den Sleeptimer auf 30 Minuten stellen und die Reise genießen.

In dieser geführten Traumreise nehme ich dich mit auf eine friedliche Winterwanderung. Du läufst durch eine stille, verschneite Landschaft, hörst das Knirschen des Schnees unter deinen Füßen und spürst die klare, kalte Luft auf deiner Haut. Die Ruhe der Winterwelt hilft dir, den Alltag loszulassen und entspannt in den Schlaf zu gleiten.

Diese Traumreise ist perfekt geeignet, um dich sanft in den Schlaf zu begleiten. Stelle deinen Sleeptimer auf 30 Minuten und lass dich von den beruhigenden Bildern und der ruhigen Erzählung in eine erholsame Nacht tragen.

Entdecke die Entspannungshelden App:
Diese und viele weitere Meditationen findest du in der Entspannungshelden App. Dort kannst du unsere Traumreisen auch mit sanfter Musik genießen – perfekt für eine entspannende Einschlafroutine.

👉 App herunterladen: https://app.entspannungshelden.de/

Dein Feedback zählt:
Wie hat dir diese Traumreise gefallen? Lass mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung in deiner Podcast-App da oder schreibe mir direkt auf Instagram unter @entspannungshelden.

Vielen Dank, dass du dir Zeit für diese Traumreise genommen hast. Ich wünsche dir eine erholsame Nacht und viele friedliche Wintermomente!

Bis bald, dein Johannes
🎧✨