Yoga & Breathwork: Alte Lehren & moderne Illusionen
Eileen Milenk über den Kern von Yoga & die Gefahr falscher Versprechen
15.12.2024 37 min Entspannungshelden
Zusammenfassung & Show Notes
Yoga und Breathwork sind aktuell überall präsent – aber was bleibt von der ursprünglichen Philosophie übrig? In dieser Folge spreche ich mit Eileen Milenk, Sozial- und Entspannungspädagogin, Yogalehrerin und Coach, über die Gefahr der Verwässerung dieser jahrtausendealten Praxis. Gemeinsam hinterfragen wir, wie kurze Ausbildungen und Hypes oft falsche Erwartungen schüren und den wahren Kern der Yoga-Philosophie verzerren.
Willkommen zur Folge „Yoga & Breathwork: Eine Welt voller falscher Illusionen“!
Breathwork und Yoga erleben gerade einen regelrechten Boom. Immer mehr Menschen sehen darin eine Möglichkeit, sich beruflich neu zu orientieren – doch was bleibt von der ursprünglichen Praxis übrig?
In dieser Folge spreche ich mit Eileen Milenk, Sozial- und Entspannungspädagogin, die sich auf Yoga-Philosophie und persönliches Coaching spezialisiert hat. Gemeinsam reflektieren wir, wie die ursprünglichen Lehren von Yoga oft durch kurze Wochenendseminare oder Ausbildungen verwässert werden und warum das problematisch ist.
Eileen gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit und erklärt, warum es in der Yoga-Praxis nicht nur um die Vermittlung von Techniken geht, sondern vor allem um eine innere Haltung. Außerdem erzählt sie, wie sie uns im Team der Entspannungshelden App unterstützt und welche Inhalte du bald dort finden kannst.
Was dich erwartet:
- Ein Gespräch über die Verwässerung von Yoga und Breathwork
- Warum Haltung wichtiger ist als reine Inhalte
- Wie alte Lehren im modernen Coaching integriert werden können
- Einblicke in Eileens Arbeit und ihre Rolle bei den Entspannungshelden
Mehr über Eileen Milenk:
Entdecke die Entspannungshelden App:
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