Entspannungshelden

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Mit den Entspannungshelden kannst du jeder Zeit entspannen, wann und wo du willst.

Inneres Kind: Sanfte Meditation zur achtsamen Selbstbegegnung

Inneres Kind heilen? Nein – einfach nur sehen, spüren, da sein.

30.03.2025 18 min

Geführte Meditation mit Musik zur achtsamen Begegnung mit deinem inneren Kind. Statt Heilung steht Nähe im Fokus: Spüren, sehen, da sein – in deinem Tempo. Für mehr Selbstmitgefühl, emotionale Verbindung und innere Ruhe. Jetzt in der Entspannungshelden App anhören oder downloaden.

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